Manfaat Buah Sawo Untuk Diet

Masa kehamilan dimulai dari bulan pertama sampai hingga terakhir, ibu hamil sangat dianjurkan mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi, salah satunya yaitu buah-buahan. Ada beragam jenis buah-buahan yang bisa dimakan ibu hamil, namun yang paling cocok dikonsumsi adalah buah yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi sehingga mampu mencukupi kebutuhan si ibu hamil, salah satunya adalah buah … Baca Selengkapnya

Manfaat Buah Kiwi Untuk Diet

Bagi kamu yang berencana melakukan program diet untuk menurunkan berat badan, sekarang kamu tak perlu khawatir lagi, sebab, kali ini rosyana akan coba memberikan ulasan tentang diet sehat. Salah satu metode paling mudah dn efektif adalah menggunakan buah kiwi. Buah kiwi mengandung kalium, beta karoten, vitamin E dan serat pangan yang jumlahnya lebih banyak dibandingkan … Baca Selengkapnya